Disfruta de la libertad y seguridad que ofrece la copa menstrual y muchos más beneficios
¿Cómo funciona la copa?
Las copas menstruales recolectan la sangre, están hechas de silicón un material suave y flexible en forma de cono. Se insertan en la vagina, crean un sello de succión que impide la filtración de sangre.
Beneficios de la copa menstrual
Anatomía de la copa menstrual
¿Cómo elegir mi copa?
Altura de tu cérvix
Conocer la medida de tu canal vaginal te ayudará a identificar el tamaño ideal de tu copa
Partos y cesarias
Si has tenido partos o eres mayor de 30 años se recomienda una talla grande
Actividad física
Actividad de bajo impacto/copa suave
Actividad de alto impacto/copa rígida
Flujo
Regular/Copa chica Regular a abundante/copa rígida
¿Cómo me pongo la copa?
1. Higiene
Lava bien tus manos y procura tener las uñas cortas
2. Posición
Relájate y acomódate como prefieras 1. Cunclillas 2. Pierna arriba 3. Acostada
3. Doblez
Dobla tu copa y colócala. 1) Pliegue C 2) Pliegue punch down
¿Cómo me quito la copa?
1. Aprieta
Aprieta la base para romper el vacío y sácala moviéndola de lado a lado
2. Vacíala
3. Limpia o enjuágala
4. Vuelve a colocar
¿Cómo esterilizar la copa?
¿Dónde va mi copa?
¿Cuándo adquirir una nueva copa?
A la misma talla
1. Si la usaste por 10 años 2. Si está dañada 3. Si tienen textura pegajosa o mohosa
A una más chica
Si te incomoda o lastima
A una más grande
1. Si tuviste un parto 2.Tu menstruación es más abundante que antes
¿Cuándo NO cambiar a una nueva copa?
Si está manchada
Es completamente normal, puedes seguir usándola sin problema
Si se te cayó a la taza
Sólo lávala esterilízala y podrás seguir usándola como de costumbre